Sağlıklı Saçlara Sahip Olmanın İpuçları
Sağlıklı Saçlara Sahip Olmanın İpuçları
Saçlar hem kadınlar hem de erkekler için bakımı oldukça önemli olan bir vücut parçasıdır ve bunun yanında saçlar için dikkat edilmesi gereken pek çok detay bulunmaktadır. Ancak küçük ipuçları ile sağlıklı saçlara sahip olmak için; Yeşil Sebze Ağırlıklı Beslenin. Bu sayede saçlarınız özellikle demir yönünden zengin gıdalar yardımı ile içeriden de beslenecek ve daha güçlü olacaktır. Ayrıca yeşil yapraklı sebzelerin saçları daha gür ve parlak bir duruma getirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sağlıklı ve Dengeli Beslenin. Saçları yalnızca bakım malzemeleri ile içeriden beslemek yeterli değildir. Bu noktada beslenmeye dikkat ederek içeriden de bakım ve onarım sürecine takviyede bulunmak gerekir. Özellikle her sabah yenecek olan bir yumurta saç sağlığı için önemli olarak bilinir. Düzenli Olarak Saçlarınızı Kestirin. Kırık saç uçları hem sağlıksız hem de kötü bir görüntüye neden olmaktadır ve saçların uzamasını engeller. Bu nedenle birkaç ayda bir defa saç uçlarının kesilmesi saçların çok daha sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Haftada 1 defa Bakım Yapın. Sürekli olarak bakım yapılması saçları güçlendirmek yerine daha çok yıpratır. Bu nedenle seçilecek olan bir bakım yönteminin haftada bir ya da en fazla iki defa uygulanması saçların çok daha sağlıklı olması konusunda yardımcı olacaktır. Islakken Taramayın. Bu durum saçların köklerinin zedelenmesine neden olur ve koparak dökülmelere neden olur.
